Kategori: Hälsa och skador
-
Vanliga cykelskador och hur du undviker dem
Cykling är en skonsam motionsform för de flesta leder och muskler – men det betyder inte att skador är ovanliga. Tvärtom är belastningsskador vanliga bland cyklister på alla nivåer, från den som pendlar till jobbet till den som kör långa sällskapsturer på helgerna. Det goda är att de flesta skador går att förebygga med rätt…