Bara en av nio barnhjälmar fick toppbetyget Bra val i Folksams cykelhjälmstest 2025: Occano Junior MIPS HLM. Två andra barnhjälmar klarade alla testmoment men saknade det gröna spänne som Folksam kräver av en hjälm för barn under sju år. En av dem, Sweet Protection Stringer MIPS Helmet Junior, skyddade bättre än Occano vid alla tre sneda islag. Vilken storlek barnet behöver avgörs av huvudomfånget, som skiljer flera centimeter mellan jämnåriga.
Tre hjälmar fick Bra val i 2025 års test
Folksam testade nio cykelhjälmar för barn och elva för ungdomar och vuxna. Resultatet anges som hur mycket bättre eller sämre hjälmen klarade sig än medianhjälmen i samma test. De tre hjälmarna nedan fick betyg 4, Bra val, i Folksams rapporter om cykelhjälmar för barn 2025 och cykelhjälmar för vuxna 2025.
| Kategori | Hjälm | Jämfört med medianen | Rotationsskydd | Storlek | Cirkapris i testet |
|---|---|---|---|---|---|
| Barn | Occano Junior MIPS HLM | 19 procent bättre | MIPS | 47 till 58 cm | 600 kronor |
| Vuxna | POC Cytal | 30 procent bättre | MIPS | 50 till 61 cm | 2 500 kronor |
| Vuxna | Sweet Protection Falconer 2Vi MIPS | 29 procent bättre | MIPS | 53 till 61 cm | 2 900 kronor |
Occano Junior är den enda av de tre som har grönt spänne. Priserna är Folksams cirkapriser vid testet och kan ha ändrats sedan dess.
Bäst skydd i barntestet räckte inte till toppbetyg
Sweet Protection Stringer MIPS Helmet Junior blev cykelhjälm bäst i test bland barnhjälmarna räknat på skydd, med det bästa sammanvägda resultatet, 32 procent bättre än medianen, men fick betyg 3 i stället för Bra val eftersom den saknar grönt spänne. Den gav också lägst uppmätta värden vid de sneda islagen. Specialized Shuffle 2 LED var 16 procent bättre än medianen. Båda klarade alla testmoment men fick betyg 3, eftersom ingen av dem har grönt spänne och båda finns i storlekar för barn under sju år.
För en fyraåring står valet mellan två barnhjälmar:
- Occano Junior MIPS HLM har grönt spänne och var bättre än medianen i alla fem testmoment.
- Sweet Protection Stringer MIPS Helmet Junior hade bäst skydd vid sneda islag men saknar grönt spänne, som rekommenderas för barn under sju år.
Det gröna spännet löser ut om barnet fastnar och blir hängande i hjälmen, till exempel i en klätterställning. Det är konstruerat för att lösa ut vid en belastning mellan 90 och 160 newton och ska enligt Folksam inte lossna vid ett vanligt fall från cykeln. Hjälmar med grönt spänne är godkända enligt standarden EN 1080 för småbarnshjälmar. Folksam hänvisar i sin rapport om cykelhjälmar för barn till en nationell rekommendation om att barn upp till sju år använder en sådan hjälm, eftersom små barn ofta leker vidare med hjälmen på när de kliver av cykeln.
MIPS på kartongen säger inte hur bra hjälmen är
Alla tre testvinnarna har rotationsskyddet MIPS, och hjälmar med MIPS klarade sig generellt bättre i Folksams barntest. Bland vuxenhjälmarna fick Abus Urban-I 3.0 MIPS och Abus PowerDome MIPS betyg 1, det lägsta. Vid de sneda islagen var risken för hjärnskakning 2,6 till 4,4 gånger högre med den sämsta MIPS-hjälmen än med den bästa, beroende på islag, enligt Folksams rapport om cykelhjälmar för vuxna.
Inte heller andra rotationsskydd ger något besked om hur bra hjälmen är. Vid snett islag mot hjälmens främre del gav barnhjälmen Lazer Maze JR KinetiCore 69 procents risk för hjärnskakning i testets datamodell. Limar 360° Teen, som saknar rotationsskydd, gav 70 procent. Sweet Protection Stringer MIPS Helmet Junior gav 19 procent i samma test. Limar Kid Pro M saknar också rotationsskydd men var 10 procent bättre än medianen och fick betyg 2.
Testet mäter sneda islag som lagkravet inte omfattar
Cykelhjälmar som säljs i Sverige är CE-märkta och godkända enligt standarden EN 1078, eller EN 1080 för småbarnshjälmar. Certifieringen prövar bara ett rakt islag, där hjälmen släpps mot en plan yta och accelerationen i huvudet får vara högst 250 g. Det mäter hur bra skummet tar upp stöten, men inte hur hjärnan påverkas när huvudet roterar.
Folksam gör fem tester per hjälmmodell och testar två exemplar i varje moment:
- Två raka islag mot hjässan och sidan, i omkring 20 kilometer i timmen.
- Tre sneda islag mot sidan, ovandelen och den främre delen, i drygt 22 kilometer i timmen.
- En datamodell av hjärnan, framtagen vid KTH, som räknar ut risken för hjärnskakning ur mätvärdena vid de sneda islagen.
De sneda islagen väger dubbelt så tungt som de raka i det sammanvägda resultatet, eftersom hjärnskakning oftast uppstår vid ett snett slag. Betyg 4 kräver att hjälmen är minst 15 procent bättre än medianen och bättre än medianen i både de raka och de sneda islagen. Betyg 2 betyder ett resultat inom 14 procent från medianen, och betyg 1 mer än 15 procent sämre.
Betygen är relativa. De jämför hjälmarna i samma test med varandra, så en trea 2025 är inte samma sak som en trea ett annat år. 2025 använde Folksam dessutom ett nytt testhuvud som ska likna ett människohuvud bättre, och resultaten kan därför inte jämföras direkt med tidigare tester. Det gäller till exempel barnhjälmarna Biltema Skate-/cykelhjälm barn MIPS och Lazer Gekko MIPS, som fick Bra val 2021.
Huvudomfånget skiljer nästan 6 centimeter mellan fyraåringar
Huvudomfånget avgör hjälmstorleken, inte åldern. Tabellen bygger på WHO:s tillväxtstandard för huvudomfång och visar medianen för barn upp till fem år och spannet där ungefär 95 procent av barnen hamnar.
| Ålder | Pojkar, median | Pojkar, spann | Flickor, median | Flickor, spann |
|---|---|---|---|---|
| 1 år | 46,1 cm | 43,5 till 48,6 cm | 44,9 cm | 42,2 till 47,6 cm |
| 2 år | 48,3 cm | 45,5 till 51,0 cm | 47,2 cm | 44,4 till 50,0 cm |
| 3 år | 49,5 cm | 46,6 till 52,3 cm | 48,5 cm | 45,7 till 51,3 cm |
| 4 år | 50,2 cm | 47,3 till 53,1 cm | 49,3 cm | 46,5 till 52,2 cm |
| 5 år | 50,7 cm | 47,7 till 53,7 cm | 49,9 cm | 47,1 till 52,8 cm |
Spannet för en fyraåring är nästan 6 centimeter. Mellan två och fem år växer medianen bara 2,4 centimeter för pojkar och 2,7 centimeter för flickor. Jämför barnets mått med hjälmarnas storleksspann i testet: Occano Junior MIPS HLM täcker 47 till 58 cm, Sweet Protection Stringer MIPS Helmet Junior 48 till 53 cm och Specialized Shuffle 2 LED 49 till 55 cm.
Måttbandet ska ligga två centimeter ovanför ögonbrynen
Lägg ett mjukt måttband runt huvudet ungefär två centimeter ovanför ögonbrynen, enligt MIPS råd för barnhjälmar. Ett snöre som du sedan mäter mot en tumstock fungerar också. Välj den storlek där måttet hamnar inom spannet, och köp inte en för stor hjälm att växa i.
Prova hjälmen på barnet innan du köper den. Den ska täcka panna, hjässa och bakhuvud och får inte glida ner i nacken. Det vanligaste felet är enligt Folksams hjälmråd att hjälmen sitter för högt upp i pannan och att remmarna är för lösa. Justera nackvredet, dra remmarna så att öronen är fria och spänn hakbandet så att du får in ett finger mellan bandet och hakan. Byt hjälmen om den har utsatts för en smäll.
Hjälmen är lagkrav till 15 år, även i cykelkärra
Den som är under 15 år och färdas med en tvåhjulig cykel ska enligt trafikförordningen använda cykelhjälm eller annat lämpligt huvudskydd. Kravet gäller även den som skjutsas, och cykelföraren ska se till att passageraren har hjälm. Det omfattar enligt Åklagarmyndighetens rättsliga vägledning om cyklar även barn under 15 år som åker i cykelkärra, eftersom kärran räknas som en del av cykeln. Lagen säger ingenting om spänne eller rotationsskydd. Var barn får cykla och vad mer som gäller i trafiken står i genomgången av vad som gäller för cyklande barn. Varför hjälmen behövs även för vuxna står i guiden om cykelhjälm och säkerhet i trafiken.
Senast faktagranskad: 31 oktober 2026