Du trampar dig varm på väg till förskolan, men barnet i sitsen sitter still hela vägen och tar emot fartvinden. Klä därför barnet varmare än dig själv: flera tunna lager med ull närmast kroppen, ett vindtätt ytterlager, en tunn mössa under hjälmen och vindtäta vantar. Känn i nacken när ni kommer fram, så vet du om det räckte.
Hur klär jag barnet i cykelsitsen när det är kallt?
Barnet i sitsen rör sig nästan inte alls, och barn som är stilla behöver varmare kläder än barn som springer och leker. Thules säkerhetsanvisningar för cykelbarnstolar säger att barnet i sitsen oftast behöver varmare kläder än den som cyklar.
Bygg kläderna i lager, eftersom värmen sitter i luften mellan dem och ett lager går att ta av om barnet blir för varmt:
- Underställ i ull närmast huden. Bomull blir fuktig och kyler ner kroppen.
- En tunn tröja och tunna byxor som mellanlager.
- En overall ytterst för de yngre, täckbyxor och jacka för de äldre. Ytterlagret bör vara vindtätt, eftersom vind och fukt gör att kroppen kyls ner fortare.
Små barns händer och fötter blir kalla mycket snabbare än vuxnas, eftersom blodcirkulationen där inte är färdigutvecklad. Välj vantar som är vindtäta och vida i skaftet, och kängor som är så rymliga att en tjockare socka får plats. Ha ett par torra vantar och sockor i väskan, så kan du byta direkt om barnets blir fuktiga.
Barnets huvud är stort i förhållande till kroppen och förlorar mycket värme. Under en cykelhjälm fungerar en tunn mössa, och en hjälm som går att justera i innerstorlek ger plats åt den. Hjälmen ska ändå sitta så att den inte kan skjutas bakåt och lämna pannan fri. Byt halsduken mot en halskrage som träs över huvudet, eftersom en halsduk kan fastna. Se till att inga kläder, skosnören eller filtar kan komma åt hjulet eller andra rörliga delar, som sadelns fjädrar. Spänn selen ordentligt över de tjockare kläderna.
Tvätta inte barnets ansikte och smörj det inte med kräm strax innan ni går ut, eftersom båda tar bort hudens eget skydd mot kylan. Behöver huden ändå smörjas när det är minusgrader, välj en helt vattenfri kräm.
Så märker du att barnet fryser
Känn efter med handen:
- Kall nacke och kall panna betyder att barnet fryser.
- Är barnet väldigt varmt på bröstet, i nacken eller på ryggen är det för varmt klätt.
- Barnet huttrar, och huden blir blek och kall.
- Vita fläckar på kinder, näsa eller öron är det första tecknet på köldskada.
Ser du vita fläckar, ta in barnet eller ställ er i lä och värm huden direkt, hud mot hud. Lägg en varm hand på kinden och värm fingrarna i din armhåla. Massera inte och försök inte skynda på med varmt vatten.
Kontakta genast en vårdcentral eller jourmottagning om det bildas blåsor eller om det kan vara en djup köldskada. Tecken på en djup köldskada är att huden är hård och vitgul eller får ett blåaktigt mönster. Andra tecken är att barnet har svårt att röra kroppsdelen eller att huden inte har fått tillbaka sin färg och känsel efter en timmes uppvärmning. En djup köldskada ska bara värmas om kroppsdelen sedan kan hållas varm tills ni får vård. Har vårdcentralen eller jourmottagningen stängt, sök vård på en akutmottagning. En köldskada som inte har läkt efter två veckor ska visas på en vårdcentral. Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.
När är det för kallt för att cykla med barnet bak?
En blåsig vinterdag kan kännas mycket kallare än termometern visar, och ju mer det blåser, desto större är risken för köldskador. På cykeln kommer fartvinden till. Thule skriver i sina säkerhetsanvisningar att du aldrig ska cykla i så kallt väder att barnet kan få frostskador.
De yngsta har svårast att hålla värmen. För ett nyfött barn råder 1177 att stanna inne när det både blåser och är mycket kallt. Den som funderar på cykelsits före ettårsdagen ska enligt Thule rådgöra med en barnläkare först. Oavsett ålder ska barnet kunna sitta utan stöd hela turen och själv hålla upp huvudet med hjälmen på.
Hur påverkar barnet i sitsen cykeln på snö och is?
Ett barn i sitsen minskar cykelns stabilitet och ändrar hur den styr och bromsar. Sänk farten på is och packad snö, och börja bromsa i god tid. Dubbdäck ger bättre grepp på is och hårdpackad snö och rekommenderas för den som cyklar regelbundet på vintern. Tjäle i marken kan göra vägen hal även när luften är över noll grader.
Barnet ska aldrig sitta kvar i sitsen när cykeln står parkerad på bara stödet. Håll i cykeln och lyft ur barnet innan du släpper den, särskilt på en isig plats utanför förskolan.
Reglerna för vem som får skjutsa vem, och hur gammalt barnet får vara, gäller året runt. De står i artikeln ”Får man skjutsa på cykel?”.
Hur syns ni i vintermörkret med barn bak?
Morgnarna till förskolan blir mörka, och bra belysning fram och bak är avgörande i mörker, snö och regn. Kontrollera att barnsätet inte skymmer baklyktan och de bakre reflexerna. Vilka lyktor och reflexer cykeln måste ha står i artikeln om cykelbelysning i mörker.
Barnets egna kläder kan göra det lättare att se er: välj en overall med reflexer. Själv kan du komplettera med reflexer eller en reflexväst.
Vad gör du med kläderna när ni kommer till förskolan?
Känn i nacken när du lyfter ur barnet. Känns den lagom varm, varken kall eller svettig, har klädseln fungerat, och då kan du klä barnet likadant nästa gång vädret är detsamma. Ta av overallen, mössan och vantarna så fort ni kommer in, annars blir barnet för varmt och fryser fortare när det går ut igen. Lägg blöta vantar och sockor på tork, så har du torra till hemvägen.
Senast faktagranskad: 22 oktober 2026